Healthy Recipe: Papaya ginger Mint Smoothie

Suka buat Smoothies? Perpaduan Pepaya dengan Jahe bisa jadi alternatif nih buat kamu yang suka banget dengan pepaya tapi pengen dikonsumsi dalam bentuk lain.

Bahan:

1 buah pepaya, dipotong-potong 1/2 cangkir es batu 1/2 cangkir yogurt tanpa lemak (lebih baik vegan yogurt) 1/2 sendok makan jahe segar 1/2 sendok makan madu 1/2 jus lemon (sesuai selera) Air secukupnya 4 daun mint segar, ditambah 1-2 tangkai untuk hiasan biar terlebih menarik (Optional saja)

Cara:

1. Bekukan pepaya sampai sangat dingin 2. Blender papaya, es, yogurt, jahe, madu dan jus lemon . Tambahkan air, belnder sampai halus, kemudian campurkan daun mint. 3. Sajikan